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Informacion General

La gimnasia rítmica es una modalidad deportiva que combina movimientos de ballet, danza y gimnasia con la utilización de varios elementos como mazas, pelotas, cintas, cuerdas o aros. Se trata de una de las actividades extraescolares más demandadas, especialmente por las niñas, pero sus beneficios son tan numerosos y positivos que los expertos la recomiendan tanto para niñas como para niños. Entre otras ventajas, estimula la coordinación y el equilibrio, favorece la flexibilidad y la fuerza muscular, corrige malas posturas mejorando así el control del propio cuerpo, etc. Pero los beneficios no son sólo físicos, a través de esta actividad los participantes verán aumentada la confianza y seguridad en sí mismos y la concentración, y aprenderán valores importantes como el trabajo en equipo, el compañerismo, o el respeto por los demás.