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Batuka

Proponemos un baile-deporte divertido y completo que hace mover todos los músculos del cuerpo y ayuda a estar en forma sin dejar de disfrutar.

Informacion General

Este nuevo baile-deporte nació en 2005 y fue creado por Kike Santander para el famoso programa Operación Triunfo con la colaboración de expertos reconocidos en el mundo del fitness. La batuka fusiona bailes del mundo como la samba, el techno house, el merengue, la salsa o la bachata, combinados con ritmos orientales o remezclados con reaggeton. Ayuda probadamente a estar en forma y las coreografías hacen que el ejercicio sea siempre diferente y entretenido. Se puede practicar durante horas, ya que el tiempo pasa sin darnos cuenta, y favorece la coordinación, la concentración y el trabajo cardiovascular, así como la fuerza y flexibilidad de los músculos.